Begeleiding bij levensoriëntatie

voor jongvolwassenen die zoekende zijn

Veranderingen in je leven

Sommige veranderingen in ons leven hebben een grote impact op wie we als mens zijn en op hoe we in het leven staan. Het verlies van je gezondheid, het verlies van een geliefde, de geboorte van een kind, het einde van je studieperiode, het verlies van je baan… stuk voor stuk ervaringen die je gedesoriënteerd achter kunnen laten. Je vanzelfsprekende leven is niet vanzelfsprekend meer. Je moet je opnieuw zien te oriënteren in een leven dat een andere wending heeft genomen. Hoe ga je met deze nieuwe situatie om? Wat betekent het voor je? Wat staat je te doen?

Op het moment dat je vanzelfsprekende leven niet meer vanzelfsprekend is, kun je overspoeld raken door zogenaamde existentiële vragen als: Waarom moet dit mij overkomen? Wat moet ik nu? Had ik het kunnen voorkomen? Ben ik wel klaar voor deze nieuwe stap? Op deze momenten voel je dat het leven kwetsbaar is, dat je leven nooit meer zal zijn zoals het was en dat je ondanks de nieuwe situatie moet proberen om door te gaan…

Maar zo simpel is dat niet. Je moet je oude leven achter je laten. Een leven dat betekenis voor je had en dat je houvast bood en een identiteit gaf. Maar wat moet je nu? Een nieuw en onbekend leven staat voor je deur. Een leven van gemis, van nieuwe kansen, van twijfels en onzekerheden…

Je levensoriëntatie is zoek en je moet opnieuw bepalen wie je als mens bent. Dit gaat samen met existentiële onrust.

Symptomen van existentiële onrust 

  • Je weet niet meer wat de zin van je leven is
  • Je weet niet meer wie je bent
  • Je bent onzeker over je toekomst
  • Je voelt je somber
  • Je hebt last van lichamelijke klachten en stress
  • Je mist je oude leven en je vindt het spannend om door te gaan
  • Rouw en gemis om dat wat niet meer is
  • Twijfels en keuzestress

Sta je op een nieuw punt in je leven? Voel je dat je opnieuw moet zoeken naar wie je bent? Zoek je steun en ruimte om stil te staan bij verlies en verandering? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.

06 48 499 567
info@a-letheia.com